CEIA FIT: 4) Acompanhamento: Farofa Integral

Ingredientes:

1 colher de sopa de azeite extra virgem / óleo de coco / ghee

1 colher de sopa de cebola picada

1 dente de alho picado

6 Fatias de Pão sem glúten Integral Torrado e Moído (Cerca de 150g)

100g de Falso Bacon (Peito de Peru frito na Air Fryer)

Sal, ervas, pimenta e cheiro verde a gosto

Modo de Preparo:

Refogue a cebola e o alho no azeite. Depois, acrescente o “falso bacon”. Em seguida, pingue 50ml de água e acrescente o pão triturado. Mecha bem. Ao final, tempere e acrescente o cheiro verde, o sal e outros temperos a gosto