Porque consumir aspargos???
Os espargos são um alimento denso em nutrientes que é rico em ácido fólico e também é uma boa fonte de potássio, fibra, vitamina B6,...
Esta aberta a temporada de comidas natalinas que todo mundo ama!!!! E que tal uma rabanada para come
Esta aberta a temporada de comidas natalinas que todo mundo ama!!!! E que tal uma rabanada para comer sem culpa? Ingredientes: 10 fatias...
Alimentos que você precisa incluir no cardápio.
Manter uma alimentação saudável e rica em nutrientes é o melhor cuidado que você pode ter consigo mesma. Mas, às vezes, pode parecer um...
Moringa – A planta medicinal
Segundo pesquisas, suas propriedades envolvem muitos benefícios para a saúde, como: Promovendo a melhoria da pressão arterial e da...
ARROZ DE COUVE-FLOR
INGREDIENTES: 1couve-flor pequeno (ou metade de um grande) 1 colher (de sobremesa) de óleo de coco (pode ser azeite de oliva ou manteiga...
Tenha Hábitos saudáveis, sua saúde agradece!
Algumas pequenas mudanças que fazem a diferença: MENOS CARNE E MAIS VEGETAIS MENOS AÇÚCAR E MAIS FRUTAS MENOS CARRO E MAIS CAMINHADAS...
Você sabe o que é kombucha?
Descoberto na Rússia, no século XIX, tido como chá de cogumelo por alguns, o kombucha, ou kombuchá, é uma bebida que se tornou popular,...
Conheça a Biogenetika
Referência em laboratório de genética humana. Especializado em Medicina Genômica e com atuação em todo o território brasileiro, o...
Coxinha FIT de batata doce
Ingredientes Massa: 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto) Linhaça Recheio: 1 xícara de frango cozido temperado e...
Alzheimer: É possível com alguns cuidados diminuir os riscos
O Alzheimer é uma doença caracterizada por dano progressivo das células nervosas e suas conexões. O resultado dessa degeneração pode ser...
