Suplemento MCT Oil ou TMC (como é chamado no Brasil): Para Que Serve e Benefícios.
O uso de suplementos para atletas de esportes de alta intensidade é muito comum. A questão central sempre é a escolha do suplemento...
Tudo sobre: L-TRIPTOFANO OU 5-HTP
Efeitos do 5HTP Se você anda tristinha, sem pique para malhar e fazer dieta, atenção para esta boa notícia: uma substância extraída de um...
Mel e gestação
A importância terapêutica do mel na gravidez A maior parte dos nutrientes que você precisa durante a gravidez você pode conseguir nos...
Dezembro laranja: Conheça a Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer da Pele
Com a intenção de estimular a população na prevenção e no diagnóstico ao câncer da pele, em 2014 a Sociedade Brasileira de Dermatologia...
Qual sua maior dificuldade: Dieta ou treinos???
A maior dificuldade em preservar uma rotina disciplinada está relacionada ao pensamento nas mudanças que terão de acontecer Daí, para...
Você conhece o TEMPEH???
O tempeh (pronunciado "tem-pei") é um alimento fermentado com um fungo do género Rhizopus, a partir de sementes de soja branca da...
Açúcar de Coco: É Realmente Saudável? Pode Comer Sem Culpa?
O Que É O açúcar de coco é obtido através da seiva bruta encontrada no interior do coqueiro. Para sua obtenção é necessário fazer um...
Por que deixar os grãos de molho?
Para deixar o feijão e outros grãos como: grão-de-bico, soja e arroz integral, mais macio adicione uma colher de sopa de vinagre. Além...
BOLO DE BANANA FIT
4 ovos 1 col. de sopa de óleo de coco 2 xic. de aveia sem glúten (TRITURADA) 4 bananas amassadas 1 e ½ xic. de xilitol ou açúcar de coco...
Porque não dar açúcar ao bebe?
Porque não dar açúcar ao bebe? Os primeiros mil dias, da fecundação aos 2 anos, são cruciais para o desenvolvimento humano. Do ponto de...
