BOLO DE BANANA FIT
4 ovos 1 col. de sopa de óleo de coco 2 xic. de aveia sem glúten (TRITURADA) 4 bananas amassadas 1 e ½ xic. de xilitol ou açúcar de coco...
Salgado Low Carb.
100 g de frango desfiado 50 g de batata doce ou abóbora cozida e amassada 2 colheres (sopa) de farinha de arroz (ou qualquer sem glúten)...
Tasty Whey Cookie Butter Cookie Dough
Everyone loves cookie dough... Tasty Whey Cookie Butter Cookie Dough is the perfect snack to satisfy your sweet-tooth cravings and pack...
Torta de Cacau e avocado.
Olha só a Torta de Cacau com os super alimentos mais nutritivos e antioxidantes do mundo: cacao em pó e nibs de cacau cru, abacate, óleo...
Receita de Salada de quinoa com lentilha.
Ingredientes 1 xícara (chá) de quinoa 1 xícara (chá) de lentilhas 1/2 colher (chá) de sal rosa 1 colher (sopa) de cominho em pó 1 colher...
O Abacate e seus Benefícios
Abacate é uma das frutas de minha preferência em termos nutricionais, as razões são muitas, começando pela praticidade e qualidade...
Sucos para desintoxicar o corpo, Super Refrescante!!!
Suco refrescante detox de couve 3 folhas de couve 2 kiwis 1 maçã verde Água de coco Folhas de hortelã Bata todos os ingredientes e beba...
Suco detoxificante, perfeito para limpar o organismo pós festas de fim de ano.
Suco detox de maçã e gengibre 1 cenoura 1 maçã verde 4 rodelas de gengibre Folhas de salsinha Água mineral ou gelo Bata todos os...
Suco detox pós festas de fim de ano.
Suco detox de limão Suco de 2 limões ½ pepino 3 folhas de couve 2 rodelas de gengibre 1 pitada de canela Bata todos os ingredientes e...
CEIA FIT - E é claro que não pode faltar um delicioso Drink!!!! 7) Drink Natalino
Ingredientes: 300ml de água de coco 3 cerejas sem caroço cortadas ao meio 1/2 pêssego sem casca fatiado 100ml de água com gás Modo de...
