Healthy Halloween
Para entrar no clima sem sair da dieta!!!
BOLO DE CENOURA FUNCIONAL
Ingredientes: - 3 ovos - 3 cenouras médias - ½ xic. De óleo de coco - 1/2 xícara de xilitol ou açúcar de coco - farinha de aveia (pode...
A importância do intestino na saúde física e mental.
Cuidados com o intestino: Invista na saúde do órgão que é o segundo cérebro. Você sabia que o intestino é considerado o segundo cérebro...
Chocolate Quente Proteico
Ingredientes: -1 xíc. (chá) de leite de amêndoas -1 scoop de whey protein de chocolate -1 col. (Sobremesa) de cacau em pó -Canela em pó a...
ÁGUA COM GÁS ENGORDA???
Não, porque não tem calorias. Mas ela pode estimular você a comer mais, segundo uma pesquisa da universidade Birzeit, na Palestina, que...
A força do verde! Quem disse que só de proteina se faz um pós-treino???
Apostar no suco de couve depois da musculação colabora para ganho de massa magra. O vegetal oferece uma combinação perfeita de minerais...
Vem chegando o verão...
A melhor maneira de adquirir bronzeado saudável e bonito é aliar uma alimentação com alimentos que ajudam a bronzear, a outros cuidados,...
